Mercoledì 25 e venerdì 27 giugno dalle 10.30 alle 11.30 nella Palestra della Fondazione San Giuliano a Boltiere sarà possibile partecipare alle prime due lezioni di prova del corso SilverFit - La Ginnastica cognitiva per over 65 in partenza da settembre 2025. 

Il corso, un mix di attività fisica di potenziamento ed esercizi per allenare le capacità cognitive, è dedicato a chi desidera approcciarsi all'invecchiamento mantenendosi in salute, corpo e mente.

 

Nelle due giornate e per tutto il corso i partecipanti saranno seguiti da istruttori formati e accompagnati dallo sguardo scientifico del Centro per la Longevità in Salute dell'Università degli Studi di Bergamo.